Réflexologie pédiatrique
Une approche douce et adaptée aux tout-petits, enfants et adolescents, pour accompagner le bien-être au quotidien (apaisement, sommeil, émotions, inconforts digestifs…), en complément d’un suivi médical si nécessaire.
Les techniques sont ajustées à l’âge : pressions plus légères, temps plus court, et un cadre rassurant.
Douceur : pressions adaptées et respect du rythme de l’enfant.
Écoute : un temps d’échange pour comprendre les besoins et le contexte.
Accompagnement : soutien du sommeil, du stress, des tensions et de l’équilibre global.
Pour qui ?
La réflexologie pédiatrique s’adresse aux nourrissons, enfants et adolescents. Les séances sont adaptées : durée plus courte, gestes doux, et un environnement sécurisé.
bébé : calmer, apaiser, soutenir le confort (rythme, digestion, sommeil)
enfant : accompagner stress, émotions, sommeil, tensions du quotidien
adolescent : soutenir les périodes intenses (examens, croissance, fatigue)
Quels motifs ?
Selon l’âge, la réflexologie peut aider à relâcher les tensions et soutenir l’équilibre, notamment en période de changements (sommeil, émotions, croissance).
sommeil agité, nervosité, irritabilité
stress, angoisses, surcharge émotionnelle
inconforts digestifs (ballonnements, constipation…)
tensions corporelles, fatigue, récupération
Déroulement (version enfant)
Un temps d’échange avec le parent (et l’enfant selon l’âge), puis une séance courte et douce. Je respecte toujours l’accord et le confort de l’enfant, avec des gestes progressifs.
durée adaptée à l’âge (plus courte qu’un adulte)
pressions légères et zones ciblées
conseils simples pour prolonger l’apaisement à la maison
Contre-indications :
Fièvre, douleurs de pieds, chirurgie récente.