Anaïs Réflexologie

Retrouvez l'équilibre et un mieux-être durable

Réflexologie

Les bienfaits de la réflexologie

« Prendre soin de ses pieds, c’est prendre soin de soi »

La réflexologie palmaire et plantaire n’est pas un massage. C’est une méthode douce et naturelle basée sur la stimulation de zones réflexes qui :

accompagne et soutient votre bien-être global

soulage vos tensions et douleurs (physiques et émotionnelles)

améliore votre qualité de vie quotidienne

apporte une relaxation profonde pour le corps et l’esprit

intervient à titre préventif, en matière d’accompagnement et de soulagement des douleurs ou troubles physiques et émotionnels

stimule les capacités d’auto-régulation du corps et aide à retrouver l’équilibre

Pieds - réflexologie (adulte)

Savez-vous que :

7 200 terminaisons nerveuses Sous chaque pied, vous avez plus de 7 200 terminaisons nerveuses.
Miroir du corps Nos mains et nos pieds reflètent des zones en lien avec organes, glandes et parties du corps.

La stimulation de ces zones grâce à des points de pression ciblées (acupression) aide à réguler, maintenir et améliorer votre bien-être global.

Cartographie des pieds - zones réflexes

Quels sont les motifs de consultation ?

La réflexologie peut accompagner de nombreuses situations du quotidien qui perturbent votre confort :

Troubles émotionnelsstress, anxiété, dépression, troubles du sommeil, surcharge mentale…
Tensions & douleursmusculaires, articulaires ou chroniques, maux de tête, migraines, cervicalgie, lombalgie, sciatique…
Circulationjambes lourdes, hémorroïdes, élimination des toxines, renforcement du système immunitaire…
Troubles digestifsconstipation, diarrhée, ballonnements, reflux gastriques…
Voies respiratoiresallergies, sinusites, angines, rhumes…
Problèmes de peauacné, eczéma, psoriasis, urticaire…
Troubles hormonauxcycle menstruel, pré-ménopause, ménopause, endométriose, projet de grossesse…
Sport & chronicitépréparation/récupération, accompagnement des maladies chroniques, soutien aux traitements médicaux et chirurgicaux…
Illustration - bienfaits / accompagnement

Contre-indications :

Phlébite, thrombose, 1er trimestre de grossesse, pacemaker, artériopathie

La réflexologie ne peut être assimilée et ne se substitue à aucun traitement médical ou kinésithérapeute, n’établit pas de diagnostics et n’intervient dans aucune décision thérapeutique. C’est une technique de soin par la relaxation physique et la détente libératrice de stress.