Un peu d’histoire
La réflexologie plantaire et palmaire trouve ses origines dans les civilisations anciennes d’Égypte, de Chine et d’Inde, où l’on considérait déjà les pieds et les mains comme des zones reflétant l’ensemble du corps.
Redécouverte au début du XXᵉ siècle par le Dr William Fitzgerald, puis développée par Eunice Ingham, cette pratique s’est progressivement répandue dans le monde.
En France, la réflexologie s’est réellement développée à partir des années 1980 et est aujourd’hui reconnue comme une thérapie complémentaire à visée préventive et relaxante.
Reconnue également par l’Union européenne comme une médecine douce favorisant le bien-être global, la réflexologie est de plus en plus conseillée pour accompagner la gestion du stress, les troubles du sommeil et certaines douleurs chroniques, grâce à son approche naturelle et holistique de l’équilibre du corps.
Origines anciennes
Égyptiens, Chinois, Indiens : les mains et les pieds sont vus comme des “miroirs” du corps.
XXᵉ siècle
Le Dr William Fitzgerald relance l’intérêt, puis Eunice Ingham développe et structure la pratique.
Années 1980 en France
La réflexologie se développe et s’inscrit comme une approche complémentaire, relaxante et préventive.
Aujourd’hui
Utilisée pour soutenir la gestion du stress, du sommeil et de certaines douleurs chroniques, dans une approche holistique.